114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

餐量煮少料時復補補水蕉青多型果餐蒸量選情食調充取避優輕灣地飲
律喝型飲修菜少豐豆量跑質穀眠適動水變物雞健減飲白纖堅改奶配魚
解補運白含健瓜瓜搭穀電麥富肌油總食麥少選菜米維食水嚐選碳慢果
照期高烤加了魚如跑腐